Δυσκοιλιότητα: Το σκαμνάκι που κάνει θαύματα

Η δυσκοιλιότητα, περιστασιακή ή χρόνια, αποτελεί μια από τις πλέον δυσάρεστες ιατρικές καταστάσεις. Από την κλασσική ιατρική μέχρι τις εναλλακτικές θεραπείες και τα σπιτικά γιατροσόφια, μπορεί κανείς να χαθεί στο πλήθος των προτεινόμενων λύσεων προκειμένου να ανακουφιστεί από ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως το φούσκωμα, το κοιλιακό...

To ω-6 που ρυθμίζει την χοληστερόλη και κρατά μακριά την καρδιακή νόσο

Ένα πολυακόρεστο ω-6 λιπαρό οξύ έχει την δυνατότητα να συμβάλλει καθοριστικά στην καταπολέμηση της καρδιακής νόσου. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion, που δημοσιεύθηκε στο Biochimica et Biophysica Acta-Molecular Basis of Disease. Οι ερευνητές, που έλαβαν χρηματοδότηση από το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιολογίας,...

Γαϊδουράγκαθο: Το μυστικό που «κρύβει» για την υγεία μας

Είναι το βότανο με τις περισσότερες δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες (πάνω από 450) για τη θεραπεία ηπατοπαθειών. Βοηθά στην αναγέννηση κατεστραμμένων κυττάρων του ήπατος, στις παθήσεις της χολής, αλλά δρα και ως ηπατοπροστατευτικό σε δηλητηριάσεις από χημικές ή περιβαλλοντικές τοξίνες ή από καταχρήσεις φαρμάκων και...

Ιπποκράτης: Κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Είναι αδιανόητο ότι ακόμα πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν μετά από 2.500 χρόνια ότι η ψυχική τους κατάσταση είναι αυτή που μπορεί να καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία...

Τι γεύση έχει το νερό! – Η επιστήμη μίλησε

Η γλώσσα μας μπορεί να αναγνωρίσει αρκετές διαφορετικές γεύσεις: αλμυρό, γλυκό, ξινό, πικρό, καυτερό. Μια νέα έρευνα δείχνει ότι ένας έκτος τύπος υποδοχέα γεύσης στη γλώσσα είναι υπεύθυνος για τον άνθρωπο και τα ζώα ώστε να είναι σε θέση να προσδιορίσουν τη γεύση του νερού...

Αυτά τα λαχανικά βλάπτουν σοβαρά… την υγεία εάν καταναλωθεί ωμό

Είναι τραγανά, ζουμερά και πεντανόστιμα, ενώ έχει γίνει λόγος για την πληθώρα των ευεργετικών συστατικών που περιέχουν. Τα ευρήματα, όμως, ερευνών του Κέντρου Διατροφικής Ασφάλειας του Πανεπιστημίου της Georgia δεν είναι και τόσο εγκωμιαστικά… Ο Mike Doyle, διευθυντής του συγκεκριμένου κέντρου, συγκαταλέγει τα λαχανάκια Βρυξελλών...

Ποιο συνηθισμένο τυρί χαρακτηρίζουν οι επιστήμονες ως το νέο superfood

Το τυρί cottage έχει πλούσια διατροφική αξία, πρωτεΐνες, ενώ είναι χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες. Eίναι μαλακό λευκό τυρί το οποίο παράγεται στη Βρετανία, στις ΗΠΑ αλλά και σε άλλες χώρες. Παράγεται από γάλα αγελάδας, ωριμάζει μέσα σε 1-2 μέρες και η υφή του είναι...

5 ελληνικές υπερτροφές που πρέπει να βάλουμε στην διατροφή μας

Οι υπερτροφές, είναι πλέον τόσο διάσημες και είναι εύκολο να καταλάβουμε το γιατί. Οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, βιταμίνες και …μεταλλικά στοιχεία που έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Τα Acai και goji berries, η μάκα και ο σπόρος τσία βρίσκονται...

Κουνούπια: Φυσικά υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι για να τα κρατήσετε μακριά

Τα κουνούπια είναι ένας από τους πιο κουραστικούς “μπελάδες”, αφού μας τσιμπάνε και δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε άνετα. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς στρεφόμαστε σε χημικά εντομοκτόνα για να σκοτώσουμε τα κουνούπια, οι εν λόγω χημικοί παράγοντες είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε...

Παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τον Έμπολα! Aνακοίνωση του Π.Ο.Υ – Ποια είναι τα συμπτώματα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε απόψε «κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την δημόσια υγεία» σε παγκόσμιο επίπεδο την επιδημία του Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό. Ο επικεφαλής του ΠΟΥ, Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγιέσους, δήλωσε ότι αποδέχτηκε τις συστάσεις μιας επιτροπής εμπειρογνωμόνων οι οποίοι τόνισαν ότι δεν...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ