Το πολύτιμο φρούτο με τις ευεργετικές ιδιότητες που χαρίζει μακροζωία

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το ρόδι, πέρα από τα πολλαπλά του οφέλη για την υγεία, έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, χάρη στα πλούσια αντιοξειδωτικά του. Πρόσφατα, όμως, μια νέα έρευνα που έγινε στην Ελβετία, υποστηρίζει ότι το πολύτιμο φρούτο χαρίζει και μακροζωία. Σύμφωνα με τη νέα...

Πόσο σημαντικό είναι το γιαούρτι για την καλή υγεία του εντέρου

Το γιαούρτι είναι μία από τις ωφέλιμες τροφές για την υγεία μας και η νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Gut» το επιβεβαιώνει. Ειδικότερα, σύμφωνα με τους επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, η...

Αυτά είναι τα τρία λάθη που κάνετε στο ντους

Μήπως ανήκετε σε εκείνους που απολαμβάνουν το ντους με τις ώρες ή που μπαίνουν στο μπάνιο και ξεχνάνε να βγουν;​ Αν ναι, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε πως με αυτή την πολύωρη παραμονή κάνετε τρία σημαντικά λάθη Ζημιά στην επιδερμίδα Η πολύωρη παραμονή κάτω από το...

Θέλεις να θυμάσαι τα όνειρα που βλέπεις; – Αυτό είναι το «κολπάκι»

Στους περισσότερους αν όχι σε όλους μας, έχει τύχει να ξυπνήσουμε το πρωί και να θυμόμαστε τα όνειρα που είδαμε το προηγούμενο βράδυ.  ​Σύμφωνα με ερευνητές από το Ερευνητικό Κέντρο Νευροεπιστήμης στην πόλη Λυόν της Γαλλίας, οι άνθρωποι που θυμούνται πιο εύκολα τα όνειρα που...

Φυσικό «εμβόλιο» ο θηλασμός

Tα ποσοστά του μητρικού θηλασμού, και ιδιαίτερα του αποκλειστικού, στη χώρα μας είναι πολύ χαμηλότερα από τα επιθυμητά. Τον πρώτο «φυσικό εμβολιασμό» στη ζωή μας χαρακτηρίζουν οι ειδικοί επιστήμονες το μητρικό γάλα και προτρέπουν τις μητέρες βρεφών, ακόμα και εν μέσω πανδημίας του κορωνοϊού, να...

Είστε 50; Πιείτε περισσότερο τσάι και τρώτε αυτά τα φρούτα

Ως γνωστόν, τα ευεργετικά φλαβονοειδή είναι ουσίες που βρίσκονται στα φυτά, συμπεριλαμβανομένων φρούτων και λαχανικών όπως τα αχλάδια, τα μήλα, τα μούρα, τα κρεμμύδια και τα ροφήματα με βάση το τσάι και το κρασί, αλλά και η πικρή σοκολάτα. Τα φλαβονοειδή σχετίζονται με διάφορα οφέλη για την...

Δυσανεξία στη γλουτένη: 9 «αθώα» συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα

Ονομάζεται ακόμη και ως δολοφόνος, ο οποίος κάνει σιωπηλά τη δουλειά του. Μάλιστα, η γλουτένη είναι τόσο επικίνδυνη που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και χρόνια βλάβη στον ανθρώπινο οργανισμό. Γι’ αυτό θεωρείτε σωστό να γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι αν έχουν δυσανεξία σε αυτή. Αναλυτικότερα ακολουθούν...

Φρένο στην χλωροκίνη και από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων

Συγκεκριμένα Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) ανέφερε πως οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να παρακολουθούν στενά τους ασθενείς με Covid-19 που λαμβάνουν το φάρμακο κατά της ελονοσίας, την υδροξυχλωροκίνη, για σοβαρές παρενέργειες. Τόνισε δε την ανάγκη για αναλυτικά κλινικά δεδομένα σχετικά με τα οφέλη και τους...

Ρωσία: Παρουσίασε οκτώ υποψήφια εμβόλια κατά του κορονοϊού

Ρώσοι επιστήμονες έχουν κατοχυρώσει επίσημα οκτώ υποψήφια εμβόλια κατά του νέου κορονοϊού, δήλωσε σήμερα η εκπρόσωπος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) στην Ρωσία, Μελίτα Βουινόβιτς. «Η συμβολή της Ρωσικής Ομοσπονδίας είναι πολύ μεγάλη. Αυτή τη στιγμή έχουν κατοχυρωθεί οκτώ υποψήφια εμβόλια, αν και τα ΜΜΕ...

Έχετε ζάχαρο; – Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε

Οι ξηροί καρποί αν και για αρκετούς έχουν συνδεθεί με την αύξηση βάρους, αν ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή τα οφέλη τους είναι πραγματικά θαυματουργά. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο ζάχαρο. Πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή πολλών...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ